Kukurydziane, czekoladowe, zbożowe,
z dodatkiem owoców czy bez? Na rynku mamy ogrom płatków śniadaniowych, stąd
trudno się dziwić, że nasze wybory bywają mało świadome. Nie zwracamy uwagi na
skład, walory odżywcze, kaloryczność. Kierujemy się ceną i smakami, które
bardzo często uzyskiwane są w sposób sztuczny. Jak wybrać płatki śniadaniowe,
które zaoferują coś więcej niż jedynie oryginalny smak?
Kolizje smaków
środa, 4 grudnia 2019
niedziela, 23 września 2018
Sałata z serem halloumi
Dzisiaj mamy dla Was propozycję na prostą i pyszną sałatkę z
udziałem sera halloumi. Jest to nasze najnowsze odkrycie i na stronie pojawia
się po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni. Warto go kupić i dodawać do
sałatek, ale uwaga najlepiej smakuje na ciepło! Wypróbujcie naszą propozycję do tego sera lub skomponujcie całkiem nową sałatkę.
sobota, 1 września 2018
Pijcie wodę bo zdrowia Wam doda!
Pijecie wodę w ciągu dnia?
Nie herbatę, kawę, sok, czy kolorowe napój, a właśnie wodę?
Jeśli nie to czas to zmienić! Nasz organizm (zwłaszcza w okresie letnim)
potrzebuje jej całkiem sporo. Człowiek
składa się w około 70% z wody, ale wodę tą nieustannie tracimy. A straty trzeba uzupełniać, najlepiej tym co
tracimy… a nie tracimy przecież soków, czy kompotów :) Zresztą te nie Swoje własne, nie żadne sklepowe z toną cukru. Wodę
z ogórkiem, miętą, truskawką, cytryną byle wodę. Moim faworytem w tym roku była
ogórkowa woda smakowa, rok temu zapijałam się truskawkową woda smakową, a za
rok chyba królować będzie z malinami :) Wystarczy jakiś fajny dzbanek filtrujący ( taki jak na przykład nasz
boski Aquaphor Onyx który uwielbiam za cudowny, nieco retro kształt. Jego
dodatkowym atutem
jest fakt, iż wzbogaca wodę w magnez!) i dodatki w ilościach
dowolnych. Błagam Was tylko nie kupujcie nagminnie wody w plastikowych
butelkach, nasza domowa (zwłaszcza po użyciu dobrej jakości dzbanka
filtrującego takie jak firmy Aquaphor, o których możecie doczytać tutaj) jest równie smaczna, a nie produkujemy
przy tym ogromnych ilościach plastików, z którym już w tej chwili nasza planeta
nie może się uporać.są dla nas korzystne ze względu na ilość cukru. Sprawdzaliście to kiedyś? Nawet (niby niepozorne) zwykłe wody smakowe mają go całkiem sporo… Najlepiej pijcie czystą wodę, a jeśli już nie możecie na wodę patrzeć to zróbcie sobie wody smakowe.
Przekonałam Was? jeśli tak to na zdrowie!
środa, 29 sierpnia 2018
Ciasto z rabarbarem i kruszonką
Mamy dzisiaj dla Was bardzo fajny i prosty przepis na placek
z rabarbarem i kruszonką. Korzystajcie póki możemy cieszyć się ze
świeżego rabarbaru :)
niedziela, 12 sierpnia 2018
Filety z kurczaka w masełku szałwiowym
Sąsiadka kilka dni temu obdarowała nas kilkoma gałązkami
szałwii. Wyglądały i pachniały wspaniale! Nie chcąc zmarnować ani listka tego aromatycznego
zioła w naszej kuchni zaczęły królować ziemniaczki z szałwią, pizze, zupy,
makarony no i mięsko. Dzisiaj podsyłamy przepis na jedno z najbardziej
klasycznych połączeń szałwii, a mianowicie masło i pyszny filet z kurczaka.
Inspirację na przepis zaczerpnęłyśmy ze strony Kwestia Smaku.
Inspirację na przepis zaczerpnęłyśmy ze strony Kwestia Smaku.
piątek, 10 sierpnia 2018
Chłodnik litewski z korzenia buraka
W ostatnich dniach miałam niemały problem ze znalezieniem
botwinki. Już się wystraszyłam, że czas moich ukochanych chłodników minął
bezpowrotnie…. (w sensie że aż do przyszłych wakacji :)) Wtedy postanowiłam przyrządzić
chłodnik z samych korzeni buraka. Wyszedł bardzo aromatyczny i zaskakująco
smaczny :)
środa, 8 sierpnia 2018
Ogórkowa woda smakowa
W taką falę upałów jaka nawiedziła nasz kraj należy pamiętać
o piciu sporej ilości wody (co najmniej 2 litry w ciągu dnia!) Po kilku dniach jednak taka „zwykła”
woda przestaje cieszyć nasze podniebienia. Na ratunek przychodzą wtedy wody
smakowe. Tych ze sklepów raczej unikajmy (mają tone cukru!) Zdecydowanie lepsze są domowe wody smakowe :) . Proponowałyśmy już truskawkową wodę smakową, a dzisiaj mamy dla Was
pomysł na ogórkową wodę smakową. Ogórek nadaje wodzie świeży, orzeźwiający smak... zresztą wypróbujcie sami bo przepis jest banalnie prosty.
Czas przygotowania: 5 minut
Ilość porcji: około 6 szklanek
Składniki:
- 2 litry wody
- Zielony ogórek
- ½ cytryny
Wodę nalewamy do wysokiego dzbanka lub karafki. Ogórka
tniemy na cieniutkie paseczki (my to robimy przy pomocy obieraczki do warzyw) i
wkładamy do wody. Cytrynę tniemy na plasterki i dorzucamy do dzbanka. Całość
pozostawiamy na pół godzinki, aby smaki się przeniknęły. Podajemy z kostkami
lodu. Smacznego
Subskrybuj:
Posty (Atom)