czwartek, 12 lutego 2015

Świeży sok z buraka, marchewki i jabłka

Dwa lata temu zwariowałam na punkcie posiadania sokowirówki. Chodziłam i marudziłam, każdemu kto się nawinął pod rękę, że chciałabym takie cudo posiadać. Mój móż zakupił mi takie urządzenie na urodziny. Byłam nim zachwycona i codziennie robiłam świeże soki. Później zaszłam w ciąże i z każdym kolejnym miesiącem robiłam ich coraz mniej (zwyczajnie nie miałam siły na późniejsze mycie całości), a po porodzie w ogóle zaprzestałam. Teraz mam silne postanowienie przeproszenia się z moim cudem techniki i przyrządzania jak najczęściej świeżych soków dla całej rodziny. Na pierwszy ogień idzie sok z udziałem buraka. Pyszny, aromatyczny i zdrowy (a burak mimo, ze dominuje nad kolorem, to nie nad smakiem!)



Czas przygotowania: 5 minut
Ilość porcji: 3 małe szklanki

Składniki:

  • 1 burak
  • 2 jabłka
  • 5 marchewek
  • 2 gałązki natki pietruszki
  • Kilka kropli soku z cytryny


Wszystkie produkty myjemy. Jabłka tniemy na pół, a z marchewek i buraka odcinamy końcówki. Wszystkie składniki umieszczamy po kolei w sokowirówce. Do powstałego soku dodajemy kilka kropli cytryny, całość mieszamy i podajemy. Smacznego :)





18 komentarzy:

  1. Ostatnio i za mną zaczęła chodzić taka myśl żeby sokowirówkę zakupić, takie soki muszą być pyszne!

    OdpowiedzUsuń
  2. Najbardziej lubimy soczek z marchewki i jabłuszka :) Ale taką kompozycję też z chęcią byśmy wypiły :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dla mnie już samo połączenie soków jabłkowego i buraczanego, to przepyszny koktajl witaminowy:)) Do smaku buraka nic nie mam po prostu bardzo lubię:))

    OdpowiedzUsuń
  4. Super pomysł, moje ulubione smaki i samo zdrowie :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Smaczny i zdrowy sok! Idealny dla tych, co przesadzili z ilością pączków! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kupuję gotowca z serii jednodniowych buraczano-jabłkowy. Pychotka. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. uwielbiam to połączenie, sok z buraka jest cudowny!

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak kiedyś będę miała miejsce na taki sprzęt to też sobie kupię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie stoi kosztem chlebaka :) Coś za coś :)

      Usuń
  9. ja też uwielbiam takie soki - samo zdrowie! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Właśnie wczoraj czytałam na internecie o zaletach picia soku z buraka. A twój sok prezentuję się bardzo apetycznie :) Inspirujący post!
    Pozdrawiam i zapraszam na walentynkowe nakrycie stołu: www.homemade-stories.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszny sok, samo zdrowie :) czas uruchomić swoją sokowirówkę ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Samo zdrowie taki soczek, pycha, ile wnim witamin ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. porcja witamin i minerałów, o tej porze roku bardzo wskazana;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda przepysznie, uwielbiam domowe soki ;) Sokowirówki niestety nie posiadam, ale gdybym miała, to chyba nie wyobrażałbym sobie dnia bez takiego soku ;) Póki co, pozostają mi owocowe koktajle z blendera :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda przepysznie, uwielbiam domowe soki ;) Sokowirówki niestety nie posiadam, ale gdybym miała, to chyba nie wyobrażałbym sobie dnia bez takiego soku ;) Póki co, pozostają mi owocowe koktajle z blendera :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam ! Proponuję zakupić 2w1 (blender kielichowy +sokownik). Jestem od miesiąca szczęśliwym posiadaczem takiego właśnie urządzenia marki Camry. Koszt zakupu to ok.150zł w sklepie internetowym. Codziennie wyciskam świeże soki a potem je blenduję i robię pyszne koktajle "bomby witaminowe" :)

      Usuń

Printfriendly