Smoothie dwukolorowe wygląda wspaniale i smakuje jeszcze
lepiej. Jedną warstwę stanowią zmiksowane śliwki, drugą brzoskwinie, a wszystko
to wymieszane z pysznym ( i zdecydowanie zdrowym) kefirem. Szybkie, pyszne, sycące i
nie tuczące.. :)
Skłądniki:
- 2 brzoskwinie
- Kilkanaście śliwek węgierek
- 400m kefiru
Brzoskwinie myjemy, usuwamy pestkę i wkładamy do wysokiego
naczynia. Dolewamy 100ml kefiru i blenderujemy. Śliwki również myjemy i usuwamy
pestki. Umieszczamy w naczyniu i dokładnie blenderujemy. Robimy to dłużej niż
przy pierwszej warstwie by zmiksować skórki. Dolewamy pozostały kefir. Nalewamy
ciemną warstwę na spód, a następnie jasną po ściance na wierzch. Smacznego.
uwielbiam wszelkiej maści koktajle, ten musi być pyszny! w sam raz na drugie śniadanie :-)
OdpowiedzUsuńFajne połączenie smaków ,mniam.
OdpowiedzUsuńFajny mix smaków :) pozdrawiam <3
OdpowiedzUsuńPyszny miks, i jak fajnie wygląda :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam wszelkiego rodzaju smoothie, a zwłaszcza tak podane :)
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo fajnie :)
OdpowiedzUsuńkuszące. i tak bardzo pachną uciekającym latem!:)
OdpowiedzUsuń