piątek, 12 lipca 2013

Tortilla z łososiem

Tortilla na szybko obiad? Czemu nie... wystarczą gotowe placki, trochę sałaty, wędzonego łososia, ulubione warzywa i sosik. Wszystko szybciutko myjemy, siekamy, placki podgrzewamy, obkładamy farszem i gotowe. Obiad, którego przygotowanie nie zajmie dłużej niż kwadrans, a zawiera wszystkie niezbędne wartości odżywcze! :)




Składniki:
  • 4 gotowe placki do tortilli lub zrobione własnoręcznie według tego przepisu
  • 150g wędzonego łososia 
  • groszek (promocję -20% na wszystkie warzywa konserwowe znajdziecie TUTAJ)
  • mix sałat (np. ze szpinakiem) 
  • zielony ogórek
  • inne ulubione warzywa
  • sos koperkowy lub sos czosnkowy

Tortille smażymy lub odgrzewamy. Smarujemy placek sosem i układamy na środku sałatę, gorszek, warzywa i łososia. Zawijamy placek: najpierw na 1/3 długości od dołu zaginamy do góry, póżniej oba boki po kolei do środka. Od góry dajemy jeszcze kapke sosu i zajadamy póki placek jest ciepły!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Printfriendly